10 မိနစ်် အချိန်ပေးရုံနဲ့ လက်ကလေးတွေဖေယောင်းသားလေးလို နူးညံ့လာစေမယ့်နည်းလမ်း

10 မိနစ်် အချိန်ပေးရုံနဲ့ လက်ကလေးတွေဖေယောင်းသားလေးလိုနူးညံ့လာစေမယ့်နည်းလမ်း

အသက်အရွယ်ရလာတာနဲ့အမျှ သင့်မျက်နှာပေါ်က အသားအရေသာမက လက်ချောင်းလေးတွေကလည်း ပြောင်းလဲလာပါတယ်။ သင်ကသာ သတိမထားမိတာပါ။ လက်ဆိုတော့လည်း မျက်နှာအသားအရေလို ပုံမှန်ဂရုမစိုက်နိုင်တော့လည်း ဘယ်သတိထားမိမလဲနော်။ တကယ်တော့ မျက်နှာလိုပဲ သင့်ရဲ့ လက်ကလေးတွေကိုလည်း ဂရုစိုက်ပေးသင့်ပါတယ်

သင်ဓာတ်ပုံရိုက်တဲ့အချိန် သင့်ကောင်လေးက သင့်လက်ကလေးကို ကိုင်တဲ့အချိန်တွေမှာလည်း နူးညံ့တဲ့လက်ကလေးတွေက သင့်ကို ဆွဲဆောင်မှုပိုရှိစေပါတယ်။ ဒါကြောင့် ၁၀ မိနစ်အချိန်ပေးလိုက်တာနဲ့ လက်ကလေးတွေ ချောမွေ့နူးညံ့လာစေမယ့် နည်းလမ်းတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

ကြက်ဥ

ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်တွေက ကြက်ဥက အသားအရေရဲ့ တင်းရင်းမှုကို ပြန်သိုလှောင်ပေးပါတယ်လို့ ပြောထားပါတယ်။ ကြက်ဥအကာကို ပျားရည်တစ်ဇွန်းနဲ့ ရောပေးပါ။ ဒီအရောကို သင့်လက်ပေါ်မှာလိမ်းပေးပြီး ခြောက်သွေ့တဲ့အထိထားပါ။ ပြီးတာနဲ့ ဆပ်ပြာကို သုံးပြီး ရေဆေးချပေးပါ။

အာလူး

အာလူးက သင့်လက်ကလေးတွေကို နူးည့ံစေပါတယ်။ အလယ်အလတ်အရွယ်အစားရှိတဲ့ အာလူးအနည်းငယ်ကို ပြုတ်ပေးပါ။ ပြုတ်ထားတဲ့ အာလူးတွေကို ချေပေးပါ။ အာလူးချေထားတဲ့အထဲကို သံလွင်ဆီ ၂ ဇွန်း၊ ပျားရည်နဲ့ နွားနို့ ထည့်ပေးပါ။ ဒီအရောကို ရေခဲသေတ္တာထဲထည့်ထားလို့ရပါတယ်။ ဒါကို တစ်ပတ်မှာ ၂ ကြိမ်ကနေ ၃ ကြိမ်လက်မှာလိမ်းပေးပါ။ ၁၅ မိနစ်ကြာထားပါ။ ပြီးတာနဲ့ ရေဆေးချပေးပါ။

Rosehip Oil

Rosehip oil က သင့်လက်ကို တင်းရင်းစေတဲ့ အံ့မခန်းဆီတစ်မျိုးပါ။ အာဟာရဓာတ်များစွာပါဝင်ပါတယ်။ သင့်လက်ကို ဒီဆီနဲ့ နေ့စဉ်နှိပ်နယ်ပေးပါ။ လက်လေးတွေကို အနားပေးလိုက်ပါ။

သံပယိုသီးနဲ့ သကြား

သံပယိုသီးတစ်ဝက်ကို အရည်ညှစ်ပါ။ သကြား ၂ ဇွန်းနဲ့ ရောပေးပါ။ ဒါကို သင့်လက်ပေါ်မှာ ပွတ်ပေးပါ။ သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းမွန်စေပါတယ်။ ပြီးတာနဲ့ ရေဆေးချပါ။

ဗာဒံစေ့အဆီ

လက်ကို ဗာဒံဆေ့အဆီထဲ စိမ်ထားပါ။ ပြီးတာနဲ့ ရေအေးမှာ ၅ မိနစ်ကြာစိမ်ပေးပါ။ ပြီးတာနဲ့ Cream တစ်မျိုးမျိုးကို လိမ်းလိုက်ပါ။ လက်အိတ်စွပ်ပြီး တစ်ညအိပ်လိုက်ပါ။ မနက်ရောက်တဲ့အချိန်မှာတော့ သင့်လက်ကလေးဟာ ရေဓာတ်အပြည့်အဝရနေပါပြီ။

သင့်လက်ပေါ်မှာ Vaseline လိမ်းလိုက်ပါ။ လက်အိတ်ဝတ်ပြီး ညအိပ်ပေးပါ။ပျိုမေအားလုံး နူးညံ့ချောမွေ့တဲ့ လက်ကလေးတွေကို ပိုင်ဆိုင်ကြပါစေနော်။

10 မိနစ္္ အခ်ိန္ေပးရံုနဲ႔ လက္ကေလးေတြဖေေယာင္းသားေလးလိုနူးညံ့လာေစမယ့္နည္းလမ္း

အသက္အရြယ္ရလာတာနဲ႔အမွ် သင့္မ်က္ႏွာေပၚက အသားအေရသာမက လက္ေခ်ာင္းေလးေတြကလည္း ေျပာင္းလဲလာပါတယ္။ သင္ကသာ သတိမထားမိတာပါ။ လက္ဆုိေတာ့လည္း မ်က္ႏွာအသားအေရလို ပံုမွန္ဂရုမစိုက္ႏုိင္ေတာ့လည္း ဘယ္သတိထားမိမလဲေနာ္။ တကယ္ေတာ့ မ်က္ႏွာလုိပဲ သင့္ရဲ႕ လက္ကေလးေတြကိုလည္း ဂရုစိုက္ေပးသင့္ပါတယ္။

သင္ဓာတ္ပံုရိုက္တဲ့အခ်ိန္ သင့္ေကာင္ေလးက သင့္လက္ကေလးကို ကိုင္တဲ့အခ်ိန္ေတြမွာလည္း ႏူးညံ့တဲ့လက္ကေလးေတြက သင့္ကို ဆြဲေဆာင္မႈပိုရွိေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ၁၀ မိနစ္အခ်ိန္ေပးလုိက္တာနဲ႔ လက္ကေလးေတြ ေခ်ာေမြ႕ႏူးညံ့လာေစမယ့္ နည္းလမ္းေတြကို ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။

ၾကက္ဥ

ကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္ေတြက ၾကက္ဥက အသားအေရရဲ႕ တင္းရင္းမႈကို ျပန္သိုေလွာင္ေပးပါတယ္လို႔ ေျပာထားပါတယ္။ ၾကက္ဥအကာကို ပ်ားရည္တစ္ဇြန္းနဲ႔ ေရာေပးပါ။ ဒီအေရာကို သင့္လက္ေပၚမွာလိမ္းေပးျပီး ေျခာက္ေသြ႕တဲ့အထိထားပါ။ ျပီးတာနဲ႔ ဆပ္ျပာကို သံုးျပီး ေရေဆးခ်ေပးပါ။

အာလူး

အာလူးက သင့္လက္ကေလးေတြကို ႏူးည့ံေစပါတယ္။ အလယ္အလတ္အရြယ္အစားရွိတဲ့ အာလူးအနည္းငယ္ကို ျပဳတ္ေပးပါ။ ျပဳတ္ထားတဲ့ အာလူးေတြကို ေခ်ေပးပါ။ အာလူးေခ်ထားတဲ့အထဲကို သံလြင္ဆီ ၂ ဇြန္း၊ ပ်ားရည္နဲ႔ ႏြားႏို႔ ထည့္ေပးပါ။ ဒီအေရာကို ေရခဲေသတၱာထဲထည့္ထားလို႔ရပါတယ္။ ဒါကို တစ္ပတ္မွာ ၂ ၾကိမ္ကေန ၃ ၾကိမ္လက္မွာလိမ္းေပးပါ။ ၁၅ မိနစ္ၾကာထားပါ။ ျပီးတာနဲ႔ ေရေဆးခ်ေပးပါ။

Rosehip Oil

Rosehip oil က သင့္လက္ကို တင္းရင္းေစတဲ့ အံ့မခန္းဆီတစ္မ်ိဳးပါ။ အာဟာရဓာတ္မ်ားစြာပါဝင္ပါတယ္။ သင့္လက္ကို ဒီဆီနဲ႔ ေန႔စဥ္ႏွိပ္နယ္ေပးပါ။ လက္ေလးေတြကို အနားေပးလုိက္ပါ။

သံပယိုသီးနဲ႔ သၾကား

သံပယိုသီးတစ္ဝက္ကို အရည္ညွစ္ပါ။ သၾကား ၂ ဇြန္းနဲ႔ ေရာေပးပါ။ ဒါကို သင့္လက္ေပၚမွာ ပြတ္ေပးပါ။ ေသြးလည္ပတ္မႈေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ ျပီးတာနဲ႔ ေရေဆးခ်ပါ။

ဗာဒံေစ့အဆီ

လက္ကို ဗာဒံေဆ့အဆီထဲ စိမ္ထားပါ။ ျပီးတာနဲ႔ ေရေအးမွာ ၅ မိနစ္ၾကာစိမ္ေပးပါ။ ျပီးတာနဲ႔ Cream တစ္မ်ိဳးမ်ိဳးကို လိမ္းလုိက္ပါ။ လက္အိတ္စြပ္ျပီး တစ္ညအိပ္လိုက္ပါ။ မနက္ေရာက္တဲ့အခ်ိန္မွာေတာ့ သင့္လက္ကေလးဟာ ေရဓာတ္အျပည့္အဝရေနပါျပီ။

သင့္လက္ေပၚမွာ Vaseline လိမ္းလုိက္ပါ။ လက္အိတ္ဝတ္ျပီး ညအိပ္ေပးပါ။ပ်ိဳေမအားလံုး ႏူးညံ့ေခ်ာေမြ႕တဲ့ လက္ကေလးေတြကို ပိုင္ဆိုင္ၾကပါေစေနာ္။

The post 10 မိနစ်် အချိန်ပေးရုံနဲ့ လက်ကလေးတွေဖေယောင်းသားလေးလို နူးညံ့လာစေမယ့်နည်းလမ်း appeared first on Achawlaymyar.

Your new digest 49