မိန္းကေလးတိုင္းရဲ႕အလွအပအတြက္ နႏြင္းမႈန႔္ရဲ႕ အသုံးဝင္ပုံ ၅ မ်ိဳးကို မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္။
အလွအပဆိုင္ရာ ျပႆနာတခ်ိဳ႕ကိုလည္း အိမ္တိုင္းမွာရွိတဲ့ ဒီနႏြင္းမႈန႔္နဲ႔ပဲ ေျဖရွင္းလို႔ရတာေၾကာင့္ အရမ္းကိုအဆင္ေျပတဲ့ နည္းလမ္းေတြပါပဲ။
Anti-Aging
Anti-Aging အတြက္ နႏြင္းမႈန႔္ကို အသုံးျပဳလို႔ရပါေသးတယ္။
လုပ္ရမယ့္နည္းလမ္းကေတာ့ နႏြင္းမႈန႔္နဲ႔ ပဲမႈန႔္တို႔ကို ဆတူထည့္ၿပီး ေရနည္းနည္းထည့္ကာ ပ်စ္ပ်စ္ေလးျဖစ္ေအာင္ ေရာေမႊပါ။
ၿပီးရင္ေတာ့ မ်က္ႏွာမွာလိမ္းၿပီး မိနစ္အနည္းငယ္ထားပါ။
အခ်ိန္ျပည့္ရင္ ေရၾကက္သီးေႏြးနဲ႔ ေသခ်ာေျပာင္ေအာင္ မ်က္ႏွာသစ္ေပး႐ုံပါပဲ။
အေရးအေၾကာင္းမ်ား
အေရးအေၾကာင္းေတြသက္သာေအာင္၊ ျမန္ျမန္မျဖစ္ေအာင္လည္း နႏြင္းမႈန႔္ကို သုံးေပးႏိုင္ပါတယ္။
လုပ္ရမယ့္နည္းလမ္းကေတာ့ နႏြင္းမႈန႔္၊ ဆန္မႈန႔္၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီးအရည္၊ ႏြားႏို႔တို႔ကို ပ်စ္ပ်စ္ေလးျဖစ္ေအာင္ ေရာေမႊပါ။
ၿပီးရင္ အေရးအေၾကာင္းရွိတဲ့ေနရာ (သို႔) မ်က္ႏွာနဲ႔ လည္ပင္းကို လိမ္းၿပီး ေျခာက္ေအာင္ထားပါ။
ေျခာက္သြားၿပီဆိုမွ မ်က္ႏွာသစ္လိုက္ပါ။
အေၾကာျပတ္ရာ
နႏြင္းမႈန႔္၊ ဒိန္ခ်ဥ္၊ ႏြားႏို႔တို႔ကို ပ်စ္ပ်စ္ေလးျဖစ္ေအာင္ေရာေမႊၿပီး အေၾကာျပတ္တဲ့အေနရာေတြမွာ လိမ္းေပးပါ။
နာရီဝက္ေလာက္ၾကာရင္ေတာ့ ေရခ်ိဳးလိုက္ပါ။
ဒီလိုပုံမွန္လုပ္ေပးျခင္းက အေၾကာျပတ္ရာေတြ သက္သာလာေစပါတယ္။
Scrub, Mask
နႏြင္းမႈန႔္၊ သံပယိုရည္နဲ႔ ေရအနည္းငယ္တို႔ကို ေရာေမႊၿပီး ကိုယ္ scrub လုပ္ခ်င္တဲ့ေနရာကို ပြတ္ၿပီးလုပ္ေပးပါ။
၁၅ မိနစ္ေလာက္ထားၿပီးရင္ေတာ့ ေရေဆးခ်လိုက္ပါ။
နႏြင္းမႈန႔္နဲ႔ စႏၵကူးမႈန႔္တို႔ကို ေရနဲ႔ပ်စ္ပ်စ္ေလးျဖစ္ေအာင္ေမႊၿပီး face mask အေနနဲ႔ သုံးႏိုင္ပါတယ္။
၁၀ မိနစ္ထားၿပီးရင္ မ်က္ႏွာသစ္လိုက္႐ုံပါပဲ။
ဒီနည္းလမ္းကေတာ့ ဝက္ၿခံေတြလည္း သက္သာေစပါတယ္။
ေျခဖေနာင့္ကြဲျခင္း
နႏြင္းမႈန႔္နဲ႔ အုန္းဆီတို႔ကို ေရာေမႊၿပီး ေျခဖေနာင့္ကြဲတဲ့ေနရာမွာ ပြတ္လိမ္းၿပီး ၁၅ မိနစ္ထားပါ။
အခ်ိန္ျပည့္ရင္ ေရေဆးခ်ၿပီး moisturizer လိမ္းေပးထားပါ။
ဒီလိုပုံမွန္လုပ္ေပးျခင္းက ေျခဖေနာင့္ကြဲတာေတြကို သက္သာေစပါတယ္
The post မိန္းကေလးတိုင္းရဲ႕အလွအပအတြက္ နႏြင္းမႈန႔္ရဲ႕ အသုံးဝင္ပုံ ၅ မ်ိဳး.. appeared first on Achawlaymyar.
Your new digest 49
Post a Comment